洋服を選ぶのがこんなに楽しいなんて

失敗続きのダイエットにピリオドを
打ってくれた「スタンダードダイエット」に感謝

娘と服の交換が出来るようになった!!
この体重は小学生依頼かも

柳川ますみさん（39歳）　身長164.5cm
　居酒屋を始めてぶくぶく太りだし、お腹を見せても恥ずかしくない体型になって、ヘソピアスするぞ!!と決意。本当に雑誌の人のように痩せるのかな？と不安だったんですが、今はスタンダードを選んでよかったって思っています。今までダイエットは失敗の連続。太りやすい体質で運動をしてもダメだったのに、今回こんなに減量できてうれしいです。
　最近では、娘と服の交換もできるようになったんです。娘の友達からは「りっちゃんのお母さんほっそ～」と言われ、ニコニコです。この体重は小学生依頼の体重かも（笑）。それと念願のヘソピアス、グアムから帰って早速しましたよ!!今年の夏はお腹も堂々と見せておしゃれを楽しむつもりです。リバウンドしないように、これから先もスタンダードを上手に使っていきます!!

夜中に甘いケーキを食べてしまって

みなさんもこんな経験があると思うんですが、ダメと分かっていても夜中に甘いケーキを何度か食べた事があるんです。あ～あって落ち込んでしまうと挫折して、次の日も食べてしまいそうだったから、そんな時は「今までがんばった自分のご褒美に食べたんだ」って思うようしたんです。不思議と次の日から新たな気持ちで頑張れましたよ。

停滞期は友達にグチを聞いてもらって

停滞期は何度もあったんです。時には食べてないのに増加!!って事も。がんばってるのになんで!!って挫折しそうになりました。そんな時は、減らない、減らないって友人にグチをこぼすと、なんだか気分が楽になり、なんだかメキメキと意欲がわいてきたんです。ほんと友人には感謝です。

目標の月日をきって実行

ダイエットは今まで何度も繰り返し失敗の連続。今回成功できたのは、スタンダードが低価格で美味しいので続けられたのも一つなんですが、一番は目標の月日をきって実行したからと思います。ダラダラしてしまうと、途中で挫折してしまうので。
私はどちらかというと短期集中型。その間は外食を控えたり、いくつか自分なりのルールを作ってました。もちろん無理のないように。2週間に一度とかダイエット休日も作ってましたよ。