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MIYABIでは、品質の安全性をモットーにダイエット食品の通信販売も行っております。
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「捨てる」代謝が低下しているあなたは
・体がむくんだり汗をかきにくい方、便秘でお悩みの方は老廃物を捨てる力を高めよう！
通常エネルギーを燃焼させる時や、体の材料を作る時には、汗や尿、便などになって老廃物が体外に排出されます。この時に「捨てる」働きが上手くいかないと、老廃物が体内に蓄積し、代謝の妨げになってしまいます。そうすると、便秘やむくみの原因になり、ダイエットが上手く進まなくなってしまうのです。 |
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水分と食物繊維をしっかり摂る！
・日常生活の中で水分をしっかり摂る習慣を
汗をかきにくい方やおしっこに行く回数が少ない方は、1日にどのくらい水分を摂っていますか？お仕事の都合上などで水分を控えている場合もあると思いますが、適度に水分を摂るように心がけでみましょう。無理して1日に何リットルも水を飲む必要はありません。
「水を飲んでるのに汗をかかない…」という方は、通勤・通学・家事・ストレッチ・散歩など、少しでも体を動かす前に一口でも飲んでみて下さい。水分の代謝を良くして老廃物を出す体質にしていくことが大切です。
また、冷え性の方は体を冷やさないように温かい飲み物や、常温の水を飲むようにしましょう。脂肪を分解するプーアール茶などのお茶もおすすめです。
運動中は水分を摂ってないと脂肪燃焼しにくいので、必ず水分補給をこまめにするようにしましょう。
・辛い便秘でお悩みの方は
便秘の方は停滞期が長かったり、お肌のトラブルが多かったりしがち。食物繊維たっぷりの野菜や海藻類はローカロリーですし、ダイエットに適した食材です。カロリーが低くて食物繊維の多い食材は、わかめ・昆布・こんにゃく・豆類・ごぼう・椎茸などなど。これらを上手に摂るようにしてみて下さい。
おなかが緩い時は腸内環境を整える乳酸菌が強い味方です。ヨーグルトや乳酸菌飲料は脂質・糖質が高いものがありますので、よく確認して低カロリーなものを選びましょう。
それでも便秘が改善しない場合は、ダイエットを一時中断して病院に相談してみましょう。
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油分カットと代謝促進で捨てる力を高める！
・油分の吸収を防ぎ、腸内環境を整える食物繊維・キトサン
食事で取り入れられた油分が体内に吸収されるのを防ぎ、そのまま体外へ排出してくれる「キトサン」。キトサンは、カニやエビなどの甲殻類から抽出した動物性食物繊維で、油を排出すると共に腸内の不純物も一緒に絡め取ってくれるので、腸内環境を改善する働きもあります。
・キトサンと血行を良くするカプサイシン入りのサプリメントを
このキトサンと「カプサイシン」が配合されているのが「マキシマムキトサンホットダイエット」。
キトサンが油を捨て、カプサイシンが体に付いている要らない脂肪を、ガンガン燃やして代謝を上げてくれるので、痩せやすい体質に改善されていくのです。キトサンとカプサイシンの有効成分がしっかりと、体のいらない部分に働きかけてくれるから、ついつい見落としがちなダイエットの落とし穴を完全にサポートしてくれます。
また、カプサイシンが血行の流れをサポートしてくれるので、ダイエットだけでなく、慢性的な冷え性も緩和してくれます。
「捨てる力」が低下しているあなたには
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・水分と食物繊維でお通じの改善を
・キトサンとカプサイシンを組み合わせたサプリメントで老廃物を捨てる！
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