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ダイエットレシピ
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投稿して頂いたダイエットレシピです
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ダイエットレシピ
投稿頂いた、ダイエットレシピ集です。オリジナルレシピでダイエットに頑張ろう！
キムチ納豆
材料
キムチ
納豆
作り方
キムチを２cm幅に切る
市販の納豆にキムチを混ぜる
よくかき混ぜて一晩寝かせる
はい、できあがり！
ワンポイントアドバイス
キムチは発汗作用もあり、納豆と混ざることで脂肪を分解させる成分が出るらしい・・・
chieさん
スタンダードダイエット
スタンダードダイエットで公開ダイエットにチャレンジ！アドバイザーの意見は必見です。あなたのダイエットの参考にしてみては？
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